Rezervace
Nabídka služeb, které probíhají u mě v salonu.
Kosmetické ošetření..............................................1800,-
Omlazující techniky dle TČM................................1400,-
Holistická bukální masáž........................................1600,-
Gua Sha masáž..........................................................1200,-
Reflexní terapie nohou dle TČM.............................1600,-
Ceník individuálních programů
Máte zájem o individuální program? Kontaktujte mě a domluvíme termín přímo pro vás.
Kurzy obličejové jógy, masáží a tejpování obličeje (individuální 3 hodiny)
Kurzy připravené individuálně na míru vašim potřebám. Naučíte se správné postupy obličejové jógy, masáže obličeje i aplikace obličejových tejpů tak, abyste je dokázala bezpečně a správně praktikovat sama doma.
Společně se zaměříme na to, co právě váš obličej potřebuje, a vybereme techniky, které vám mohou pomoci dosáhnout co nejlepších výsledků.
Individuální přístup. Praktická výuka. Péče přesně pro vás.
2900 Kč
Lekce jógy, Core jógy nebo cvičení pánevního dna pro ženy (individuální praxe 1 hodina)
Individuální lekce přizpůsobená vašemu tělu, potřebám a aktuální životní situaci. Zaměřujeme se na správné držení těla a postavení pánve, práci s pánevním dnem, dech, uvolnění stresu a hlubší vnímání vlastního těla.
Lekce je vhodná například pro ženy po porodu, při potřebě většího propojení s pánevním dnem, při hormonálních změnách nebo pro ty, které chtějí svou jógovou praxi prohloubit a naučit se cvičit správně a vědomě.
600 Kč
Komplexní výživové poradenství a tvorba osobního stravovacího plánu (2 hodiny)
Tvorba osobního stravovacího plánu
Individuální výživové poradenství a tvorba stravovacího plánu podle vašich potřeb, možností, schopností a životního stylu.
Možnost volby západního přístupu k výživě nebo východního přístupu podle principů tradiční čínské medicíny (TČM). Vždy s individuálním přístupem a důrazem na to, aby byl plán dlouhodobě reálně použitelný v běžném životě.
2400 Kč
Nabídka teambuildingových programů
TETOVANÁ JOGÍNKA PRO FIRMY
Firemní workshopy a teambuilding pro ženy
Dopřejte svému týmu čas pro sebe, příjemný společný zážitek a praktické techniky, které si účastnice mohou odnést i do každodenního života.
Firemní workshopy Tetované jogínky jsou zaměřené na péči o obličej, relaxaci a přirozené techniky, které si každá účastnice sama vyzkouší.
Workshopy pořádám přímo ve firmách nebo v prostorách zaměstnavatele a přizpůsobuji je velikosti skupiny i vašim představám.
V nabídce jsou tři workshopy:
OBLIČEJOVÁ JÓGA
Praktický workshop, během kterého se účastnice seznámí se základy obličejové jógy, správným zapojením svalů a jednoduchými technikami, které mohou pravidelně praktikovat doma.
BEAUTY TEJPOVÁNÍ OBLIČEJE
Workshop zaměřený na praktickou aplikaci obličejových tejpů. Účastnice se naučí základní principy tejpování a vyzkouší si jednotlivé techniky přímo na sobě.
KURZ OBLIČEJOVÝCH MASÁŽÍ
Relaxace spojená s praktickou výukou. Účastnice se naučí jednoduché masážní techniky pro péči o obličej, uvolnění napětí a příjemný domácí rituál.
DÉLKA WORKSHOPU
cca 3 hodiny
POČET ÚČASTNIC
4–15 osob
Workshopy probíhají přímo ve firmách, v prostorách zaměstnavatele.
CO JE ZAHRNUTO V CENĚ
- kompletní vedení workshopu,
- individuální přístup,
- praktická výuka,
- tištěné výukové materiály,
- všechny potřebné pomůcky a materiály,
- možnost vše si prakticky vyzkoušet,
- malé dárky pro účastnice.
FIRMA ZAJIŠŤUJE
- prostory,
- židle/stoly dle typu workshopu,
- případné občerstvení.
FIREMNÍ WELLBEING, KTERÝ SI ŽENY ODNESOU S SEBOU
Nejde jen o tři hodiny společně stráveného času. Každá účastnice se během workshopu naučí konkrétní techniky, které může využívat i doma.
Workshop může být součástí teambuildingu, firemního wellbeing programu, dne pro zaměstnance nebo příjemného předvánočního či narozeninového setkání.
Tetovaná jogínka – workshopy pro ženy ve firmách.
Ceny zasílám individuálně podle potřeb skupiny a počtu účastnic.
